绝大多数个案会在意识非常清醒的状态下进入催眠。很多个案在催眠结束后会认为自己没有被催眠，因为固有的观念导致我们大多数人对催眠有错误的认识，认为被催眠后就失去了自我意识。其实，大部分个案在经历过催眠后，会对催眠有全新的感受：在催眠状态中，人的意识非常清晰，如果想睁开眼睛脱离催眠状态，随时都可以做到。这是一个非常自控的过程，而不是失去意识的状态。