书兰的这封信是在完成回溯的半年后发给我的。非常感谢书兰还记得我，并且愿意和大家分享她的感受。回溯就像心灵中的一颗种子，也许很小，但却有力量，带给我们方向和人生的感悟。
 
谢谢书兰，谢谢她的真诚分享。
2014年5月7日我在朱易昕老师的工作室接受了有关灵魂回溯的催眠。在接受这次催眠之前，我一直对回溯很感兴趣，在2013到2014年间不系统性地阅读过一些相关的基本书籍，包括迈克尔·纽顿的《灵魂之旅》，所以我非常愿意来通过催眠回溯来解答我生活中的一些困扰。

在参加这次回溯之前，我因为母亲病逝患有重度的抑郁症，从轻度到重度的抑郁时间粗算可能有两年半。在2013年10月到2014年4月之间，我停止服药，通过参加考研调整自己的作息，分散注意力，逐渐减轻了抑郁症状。

但是症状的减轻并没有缓解我的疑惑，我从小对于寻找生活的意义有着很大的执着，之所以我在母亲去世后精神状态极差的原因也是我失去了生活的意义和动力。我和母亲的联系比一般家庭的孩子可能都要紧密。我从小学习优秀，很大程度上源自母亲的鼓励，我希望能够让母亲骄傲和开心，但是她离开之后我完全没有了动力，对很多想法都抱着无所谓置之不理地态度。所以即使是在抑郁症减轻后，我始终觉得自己有这样一个困惑，我为什么活着，在自己认为最重要的东西是去了之后我又该往哪里走。所以在催眠之前，我很像能够再次看见我的母亲，我想通过回溯去寻找这样一样东西能够给我生活意义的答案。

在5月7日的催眠回溯中，我一直很清醒。因为并不了解催眠，所以对于自己在催眠过程中一直能够说话并且清醒地描述问题还是感到很惊奇。我所见到的前世在我那时看来是很无趣的。它短暂、与我的母亲没有关系并且只有一个核心的内容，就是如何去爱。

在结束回溯之后我回答朱易昕老师说，并不遗憾没有看到母亲。但是我还是心里略微难过的。可是半年之后我回想我回溯前世看到的故事，觉得这个故事才是解决我目前人生中最大问题的回答。就像整理一团乱麻里时看到了一小段线索。

在接受催眠之后，我想我寻找到了让我觉得完全可以接受的生活的意义。我曾经去了解过基督教、佛教等解释人生的宗教类方法，我并不觉得来世的解脱活着死后的天堂能给我很大的动力。然而在了解回溯催眠之后，我想我自己生活的意义。在我看来人生是有很多“业障”，这不是佛教认为的罪业，也不是基督教所说的“原罪”，我看来这是与每个人一生下来就遇到的环境家庭所造成的思维、行为的方式有关的模式，每一种模式都有好有坏，但是坏处显现的时候我们就必须改变的我们固有的一些模式，去寻找更高的道德、心灵上的平静。我觉得自己的任务是在这一世中克服自己必将遇到的疑难来达到更高的思维状态，这种状态与爱、道德有着更多的联系。

我想在我之前生活中所遇到的问题中，爱是一个核心的问题。我太爱我的母亲，以至于一旦失去她我不知道如何生活，我几乎没有很好的朋友，也不会主动联系或者关心别人，我把所有的与人最亲密的联系都建立在母亲身上，所以我几乎没有其他任何能够解脱失去母亲痛苦的途径。

然而我和母亲的相处中，也是她一直主动的关心和付出，我虽然在别人眼中是优秀的孩子，但是我从来不会付出、不会关心、不会爱别人，我的朋友只是因为有共同爱好而走到一起的，没有人是因为真诚地爱与关怀而走到一起。当我明白这个问题，我发现自己生活里最大的疑难问题并不是失去母亲，而是我自己根本没有爱别人的能力，我对什么都不感兴趣，对别人也不会主动关怀。一旦失去唯一一个主动给予我爱的人，我就不知道如何生活。

现在我顺利地在研究生阶段学习。我有了最交心的朋友，有很多的伙伴，我学会了主动关心我的其他亲人，学会了在于陌生人相处中的付出与思考，主动地关心、照顾别人。也许还有很多没做好，但是我清楚地知道自己一直在前进。我感谢这次催眠，觉得它仿佛就是在冥冥中提醒着我最核心的任务，让我勇敢地向前走，不因为一时的挫折就否定所有。我知道未来我生活的核心的问题可能还会随着我解决了现在这一个问题而变化，但是这样问题与问题的重叠，我能感到自己在向上走着，感谢所有！希望所有人也能够解决生活中的烦恼，有所得！