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《如何疗愈自己的内在小孩》

发布时间:2014-07-03浏览次数:
题目:别永远伤在童年——如何疗愈自己的内在小孩
 
作者:约翰•布雷萧。心理咨询专家,内在小孩疗法国际代表人物之一,在家庭、自我成长和戒瘾等研究领域颇有建树,被同时代人誉为二十世纪最具影响力的100位情绪健康教育作家之一。约翰•布雷箫共著有六本书,其中包括《家庭会伤人》(Family Secrets: The Path from Shame to Healing)和《治愈束缚你的羞耻感》(Healing the Shame That Binds You)等《纽约时报》畅销书。其作品被翻译成四十多种语言在全球出版,总销售量超过100万册。
 
出版社: 译林出版社
 
内容简介:《别永远伤在童年:如何疗愈自己的内在小孩》是最有效的自我发掘历程,重建人生的心契机。•你是否总是与周围的人无法友好相处?•你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方?•你是否总是缺乏安全感,却变成了控制狂?

•你是否对过去的事情无法释怀?
•你是否害怕别人发现真正的自己?
•你是否焦虑、压抑、沮丧、不安……

世界级心理大师约翰•布雷萧在《别永远伤在童年:如何疗愈自己的内在小孩》中告诉你,虽然你已经是成年人,但是童年的一些经历,比如被忽略、被误解、被伤害,会对你一生的性格、心理和行为造成影响。而这一切你可能并不自知。《别永远伤在童年:如何疗愈自己的内在小孩》通过数十个经典案例和方法,教你了解、疗愈自己的内在小孩,找到人生幸福的方法。