题目：耐心的能量——慢生活的智慧

 
作者： MJ.瑞安 (M.J.Ryan) ，国际公认的改变专家(change expert)中的领军人物，CNN电台特邀嘉宾，《好管家》(Good Housekeeping)和《健康》(Health)杂志的特约编辑。M.J.瑞安擅长指导个人和团体的行为。畅销书《慈悲为怀》(Random Acts of Kindness)系列作品的作者之-，著有《信任自己》(Trusting Yourself)、《感谢的心情》(Attitudes of Gratitude)等。
 

出版社: 科学出版社; 第1版 (2011年7月1日)

外文书名: Power of Patience

内容简介：在这个快节奏的世界里，期待所有事情都能迅速发生，已经成为大家的一种潜意识。因为这种潜意识的存在，我们几乎一直都感受着烦躁和忙乱，以及压力与不快。在《耐心的能量:慢生活的智慧》中，M.J.瑞安教给我们如何在日常生活中慢下来，重拾已经被忘却的美德——耐心。她向我们展示，在日常生活中保持耐心可以帮助我们做更明智的决定，拥有更好的自我感觉。她号召我们在切实地认识自我的基础上，重新衡量我们的时间安排、事务优先顺序，以及我们应对生活的能力。

编辑推荐： 《耐心的能量:慢生活的智慧》：现今，大多数人都生活在工作、家庭巨大的压力之下，生活的节奏过快，焦虑、浮躁成为目前人们生活状态的代名词。在《耐心的能量:慢生活的智慧》中，M.J.瑞安教给我们如何在日常生活中慢下来，重拾已经被忘却的美德——耐心。放慢脚步——你才不会迷失自己，你才会享受欢乐、成功和平和！不要让“快”使你错过了人生中的美好。